Achtsamkeit des Psychotherapeuten by Ludwig Grepmair, Marius Nickel PDF

By Ludwig Grepmair, Marius Nickel

ISBN-10: 3211720561

ISBN-13: 9783211720561

Achtsamkeit ist eine besondere shape der Aufmerksamkeitslenkung. Achtsamskeitsbasierte Interventionen fanden bereits Eingang in die psychotherapeutische Praxis. Erstmals zeigt dieses Buch die Auswirkungen der Achtsamkeit auf Psychotherapeuten. Es bietet Basisinformationen zu Achtsamkeit und ZEN sowie zur psychotherapeutischen Arbeit – wie sie Klient und Therapeut erleben. Psychotherapeuten, die bei Zen-Meistern lernten, berichteten von deutlichen Verbesserungen bei ihren Klienten. Die Autoren erl?utern die Studienergebnisse im Zusammenhang und setzen sich kritisch mit der aktuellen wissenschaftlichen Psychotherapie auseinander.

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Freud (1982, S. ) verfahre, sich von jeder Wendung überraschen lasse, denen man immer wieder unbefangen und voraussetzungslos gegenübertrete (hier nannte er nicht einen Bezug zur Phänomenologie, z. B. Husserl 1950). Der Analytiker solle nicht spekulieren und grübeln, solange er analysiert (≈ keine egogesteuerte Aktivitäten) – und erst dann das gewonnene Material „synthetischer Denkarbeit unterziehen“, nachdem die Analyse abgeschlossen sei. Freud empfahl eindringlich während der psychoanalytischen Behandlung Affekte und selbst menschliches Mitleid beiseite zu drängen, die gefährlichste „Affektstrebung“ aber sei „der therapeutische Ehrgeiz“, etwas zu leisten, was auf andere überzeugend wirken könne.

Grepmair, Marius K. 9%) Angststörungen MFT Patientengruppe, welche durch Therapeuten behandelt wurde, die Zen übten; CG Kontrollgruppe. 6%) MFT n=63 Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen Tabelle 6. Die am häufigsten diagnostizierten psychischen Störungen in beiden Patientengruppen. 5%) Stationäre psychiatrische / Psychotherapie In den letzten zwei Jahren Ambulante Psychotherapie *Mittelwert ± Standardabweichung MFT Patientengruppe, welche durch Therapeuten behandelt wurde, die Zen übten; CG Kontrollgruppe.

Fumon S. Nakagawa ist Zen-Meister und offizieller Auslandsbeauftragter der japanischen Sôtô-Zen-Schule. 5 Achtsamkeit in der Psychotherapie Western & Patrick 1988 (zit. nach Grossmann 2004, S. 89) haben gefunden, dass allein durch den Akt der Aufmerksamkeit gegenüber dem Atem sich die Atmung verlangsamt und vertieft – selbst wenn man sich dabei nicht bewusst darum bemüht, das Atemmuster zu beeinflussen. Durch diese langsamere, tiefere Atmung werde ein stärkeres Gefühl der Ruhe ausgelöst, wodurch wiederum vermutlich ein konzentrierteres Gewahrsein von Augenblick zu Augenblick gefördert werde.

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by Brian
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